導論
健康是快樂之本。人生最大的福報，是身無病痛，健康長壽。其次才是妻賢子孝、功名利祿財富。佛經裡常說，大菩薩應化在世間，和光共塵，示現生老病死，自癒頓癒，以親身體驗，教導眾生，解脫病苦。普通修行人，當修行至某一階段，也會開始感受周遭的苦難，因而悟出，解救眾生苦難之法。此即同體大悲，亦即維摩詰所謂: 眾生病，故我病。

自癒力就是生物依靠自身內在生命力，修復肢體缺損和擺脫疾病。自癒力相對於他癒力而說；他癒力是借助醫生、藥物療病。自癒力來自於人體的自癒系統，它的內涵中除了免疫能力外，還有修復能力（癒合和再生能力）、內分泌調節能力、應激能力。

“頓癒“是一個人，有一些普通須要長期吃藥、療養才能治癒的病痛，卻依某種運作，奇蹟的在相當短期內，忽然痊癒，完好如初。有如 “千年暗室，一燈即明”，黑暗永除。

信堅之前，對此議題，曾寫了幾篇文章，在此園地跟大家分享。
112歲老中醫臨終饋贈及信堅註解 (一)
112歲老中醫臨終饋贈及信堅註解 (二)
身心保健: 略論如何自癒、如何頓癒?
奇蹟無處不在 – “頓癒”的事例
信堅在此，再舉今早所証悟的另一頓癒事例，跟大家分享。

二、頓癒右腳麻痺事例
今早起床後，忽然右腿完全麻痺，不能著力，也不能伸曲、轉動，一動就痛徹心脾。真是寸步難移。(可能晚上右側睡覺，壓到某一神經或穴道)。

一般人遇此情況，就不敢亂動，趕快送入急診，任由醫院宰割。或者想維持現狀，不敢亂動。結果情況不但沒有好轉，反而可能變本加厲，一直拖延下去，終身受苦。

信堅修行至一段時期之後，對病痛的觀點、態度，就有大幅改變。深信有問題，就一定有解答，就要尋求解答。不應自欺，自找藉口，忽略問題。

此時信堅推論，右腿麻痺，一定是神經或氣血，在某一部位被壓住或阻塞。解救之法，是要試圖打通穴道、經脈。因此，信堅就用土法煉鋼，以左腳為支撐，兩手扶在桌面，身體盡量向左彎，右腿盡量拉直，右伸，同時深深吸氣及吐氣，意志集中在右腿劇痛之處。起初右腿疼痛難當，冷汗直流。但經過幾次重覆運作後，疼痛漸減。約經過十分鐘後，右腿可以行動無礙。之後，完好如初。真是奇蹟。 (It is a miracle!)

其實奇蹟，以另一種眼光看，是我們不習慣、不了解的宇宙正常運作。如能了解法界實相，沒有什麼事物是奇蹟。 Continue reading →

一、信堅園地的緣起
信堅十年前，孫子紘燁先生，剛入母胎時，開始修行。自紘燁先生出生後，進境突飛猛進。開始看霍金斯言論，修心養性，禪坐觀心，勤讀一乘佛經，始知人生的意義與目的，在於見性成佛。始知只求儒術，止於人道，不知天高地厚。只求道術，止於天道，不知天外有天，人外有人。只有釋家，才真瞭知整體諸法實相。

以一乘佛經為基礎，斷除妄想、分別、執著，勤修戒定慧，勇猛精進，終於至2013年初，由定生慧，大開圓覺，一以貫之，道通為一。至此境界，一經通，一切經通； 一法通，一切法通。 自此之後兩年，由上向下 (從整體看局部，站在帝國大廈屋頂看紐約市，站在須彌山頂看世界)，返觀人道、天道，一切融攝貫通，法法圓融無礙。無幽不通，無理不徹。因此寫了些讀四書五經、道德經、莊子的心得與真義解說。

隨所閱讀，勤作心得筆記，並開始寫文章，在網路與親友分享。至2013年底，貴人Allen 師兄，有鑑於此類文章，讓之流失，甚為可惜。因此以他的設立網站專長，用WordPress 平台，於2013年底，為信堅開闢此園地，作為儲存文章之用，同時也可廣結有緣，迴向眾生，以一燈點燃百千燈，燈燈相照，互融互攝。

此園地開張兩年以來，信堅至今，斷斷續續寫了184篇文章，大都是有關修行、讀經的心得報告。也將信堅一生，所讀美圖妙文，取其精華，重新改寫。更以本行，科技專長，書寫科普文章，作為接引讀者的根基。同時因涉獵黃帝內經及中醫教導，再加上多年來勤練瑜珈、導引、太極、禪坐，而寫了些修心養性方面的文章。

信堅園地文章，著重於以一乘觀點，來解說人天聖賢書籍的言外之義。避免依文解義、斷章取義之過失。此園地的最後歸宿，在於禪修與諸法實相。講說見性成佛的修行法門及見性境界。看了經文大道理後，要能以自己的言論，作最簡單的解說，才是真瞭解，才是永遠屬於自己的。

信堅願以此網站，拋磚引玉，廣結有緣，同登彼岸。信堅願以無量身心，與你同耕此園地；信心堅定，則生實相。 Continue reading →

一、導論
信堅近日發現，很多人對如何身心保健、如何醫病，缺乏正確認知。急病亂投藥，再加上醫德低落，醫院以賺錢為目的，草菅人命，是誠可悲憫者。命是自己的，自己要知道如何保健，如何康復。因此，信堅在此園地，鼓吹正知正見，不遺餘力。之前張貼過一篇相當好的文章，112歲老中醫臨終饋贈及信堅註解 (一)。 此文意猶未盡，現在因緣成熟，再繼續張貼第二集。希望它們對你如何保健、養病，有所助益。

一個人難免會生病，生了病就要找醫生，要吃藥，要進行各種治療，這幾乎是人們的共識。然而，同樣的病，是同一個醫生，採用的是同一個治療方案，但治療的結果不一樣，有的康復了，有的卻沒有。這說明除了醫生和藥物，必定有另外的原素在影響康復的進程。這個原素就是病患自己。康復的鑰匙掌握在你自己手裡。
 
中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。所以，就養生而言，下士養身，中士養氣，上士養心。看一個人也是一樣，觀相不如觀氣，觀氣不如觀心。一切藥物對治病來說都是治標，不是治本。因為一切的病都是錯誤的因，產生錯誤的果。錯誤的因不除，錯誤的果就不會絕根。健康的根本在心。一切法從心生。心淨則身淨。所以得病了，不要向外求，要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病。 Continue reading →

前言
佛有三身: 法身、報身、應化身。眾生也都具有三身: 靈體 (spiritual body)，能量體(energy body)，及肉體 (physical body)。下根人只感覺到肉體的存在，中根人能同時感覺到肉體及能量體的存在，上根人能同時感覺三身的存在，而善自護衛，應用。

此文討論能量體的本質與其作用，能量體與肉體的相互作用，以及如何應用此作用，過幸福、健康、快樂、有意義的人生。
 
一、吸引力法則 的原理
宇宙存在一種看不見的能量，一直引導著整個宇宙中的每一樣事物，作規律性的運轉，也引導著我們的日常生活運作，這種能量就是吸引力能量場。

吸引力法則，它無所不在，掌管宇宙一切萬有的隱性秩序。其作用範圍是覆蓋一切的時空界域：無始無終，無邊無際。它是宇宙的驅動程式、宇宙的運行規律、宇宙的遊戲規則。它界定了宇宙間萬事萬物的內在聯繫與互動關係。吸引力法则是“你的想法是有一定频率的能量波，而它會引起具有接近频率的能量波的共振。”

跟什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。近朱者赤，近墨者黑。跟著蒼蠅找到廁所，跟著蜜蜂找到花朵。花若盛開，蝴蝶自來。人若精彩，天自安排。我們生命中的一切所願，其實不應該用追求，而是應該用吸引。
  Continue reading →