一、前言
信堅在此，繼續解說，安妮塔重回世間後，對人生及日常生活的體悟，及對大眾的教導。全文以安妮塔暢銷書的下半部 “Dying to Be Me” 為基礎，將它節譯成中文，並加以闡揚發揮，加入信堅個人的註釋及體驗，以為佐證。
    
信堅這幾天，從頭到尾，一字不漏的仔細的讀了 (並加以中文翻譯) 安妮塔的 “Dying to Be Me” 這本暢銷書，流了不少感動的眼淚，全身起了震撼、感應。此書文筆流暢、講解清晰，條理分明，已是一部極佳文學作品。安妮塔以自己在瀕死體驗 所 “覺知” 的景相，深入淺出的解說一真法界，諸法實相，所說與一乘經書 (華嚴經) ，完全相符合，佛佛所見，皆是相同一真法界。最難得的是她還能將所覺知的真理，帶回世間，以 “無緣大慈、同體大悲” 的心境，放下看破，隨緣自在，著書演講，感化無量眾生。至此，她已是頓悟本性的法身菩薩了。

安妮塔的暢銷書名, “Dying to Be Me” , 信堅個人的翻譯是: 渴望(Dying) , 存在、生存 (Be)，隨緣任性、自然無為 (To Be) , 見到真我 (Me). 整句的意思: 渴望明心見性，就路歸家，回到真我的懷抱。[此地 “To Be” 套用了莎士比亞的名著 “To Be or Not To Be” (苟且偷生，還是奮力抵抗)，但意義完全不同]。

安妮塔的瀕死經驗，不是一般所說的靈魂離體，而是以真如本性 (真我) 的覺性 (awareness)，脫離小我的有限性，擴展到大我的無所不在，無所不覺，與真我融合為一。証悟了萬法一體，無緣大 慈，同體大悲，是明心見性者的境界，此瀕死經驗，相當希有。真我的 “大愛” ，能治療一切疑難雜症，包括癌症，頑冥不化。

此園地的上篇文章，安妮塔‧穆札尼(Anita Moorjani) 瀕死經驗 ，只是此書上半部所講解的 “從安妮塔在患癌症之前的 “恐懼、害怕” 經歷 (病由心生)，四年與癌症苦鬥、入醫院急診、瀕死經驗、到完全放下、看破，及再回到世間快速療癒的經歷。這上半部只是此書 的序幕。

此書的下半部是講述安妮塔利用此瀕死經驗為例，來解說她所領悟的一真法界、諸法實相，以及如何將所領悟的真理，應用在日常生活中，過快樂、有意義的人生，免除病患的困擾。

要領悟一真法界，諸法實相，至少有三種不同途徑。一是類似安妮塔的瀕死經驗，實際的到一真法界裡旅遊，證悟實相:  另一途徑是放下、看破、無住、無念，讓小我消失，真我的光耀顯現，頓悟實相。三是信堅的笨方法，花了一整年，閉關窮究華嚴經的一真法界，諸法實相，加上三年的與古見性聖人印證。由這體悟，信堅園地設有專欄，裡面約有一百篇文章，解說 諸法實相。一真法界，是唯一法界，唯一實相，見性者所證皆同的真理，只是以不同語言文字，不同角度，譬喻解說而已。

同時，看了安妮塔的證悟及運用於日常生活，行住坐臥、待人接物，隨順法性，任運自然，所說都與信堅近年來的行止相符合 (請看下面此文中的許多信堅註解)。因此，安妮塔在此所悟、所教導的修行法門與境界，可作為讀者借鏡，了解自己的境界以及自己是否走對了修行之路。 Continue reading →

The Way to Liberation: Recognize and Transcend the Pain-Body

一、 前言
此文的緣起，是因有位師姐，大學時與教授抗爭，艱苦奮鬥。身心受創，雖事隔三十多年，仍然念念不忘舊恨，身心處於無量痛苦之中，無法自拔，這是典型的 痛苦之身 (pain body) 的人類通病，巨大痛苦的根源。

以此因緣，信堅當天就被引導，找到了兩個解脫之道。一是重看明朝第一才子楊慎的一生顛沛流離的悲慘經歷，及覺悟後所寫的一首千古流傳的 “臨江仙詞” (他與皇帝對抗，跟此師姐與教授對抗的下場，有天壤之別。請參看附錄A)。 二是在托勒(Eckhart Tolle)的第二本書，《一個新的地球: 覺醒你生命的意義與目的》(A New Earth – Awakening to Your Life’s Purpose) 的第五及第六章，看到了他所描述的 痛苦之身 (pain body) 的本質、運作及解脫之道。此文的目的，是希望它能幫助受苦難者，離苦得樂，解脫自在，過快樂、有意義的人生。除了理論解說之外，於文後附加了五個附錄，以實例為佐證，讓讀者有更深刻的體悟。
[信堅註: 對於近代 英語 見性者的教導，信堅總是先盡力，花很多時間，自己將全書翻譯成中文，再濃縮、整理，向大家介紹。因此文中所說，反映了信堅現在的解悟程度。歡迎批評指教，以至於完善。]

二、導論
「痛苦之身（Pain Body）」是托勒創造出來的一個新辭彙，是從「小我」萌生的那一刻起，以至於今所累積的傷痛、怨憤、憎恨等負面情緒的總體能量場。它代表每一個人內在從過去累積下來的舊情緒傷痛，它們一直像包袱一樣，跟著人的能量場四處走動。 Continue reading →

信堅謹以此文，贈送給我親愛的妹妹。希望她能依教奉行，自癒頓癒一生的病痛。 二哥

一、前言
信堅近兩個星期來，回頭重看霍金斯全集。可能是機緣成熟，經過十年的修證一乘佛法，大概已準備好了，因此不但看得快，而且也深入了解，並且證悟了不少書中所說境界。

依霍金斯的著作言論，如以華嚴經的標準來判斷，霍金斯應是十地以上的見性聖人。所說皆是真理，諸法實相。信堅在此鄭重向讀者推薦。其中有淺有深，但無論如何，都是正知正見，讀後可增長智慧、拓寬心量、認清實相。讀者只要選擇看得懂的部分先看，較深、較高階層的部分，稍看過就行，不要勉強以心意識解讀，或者亂加批判，否則反成毒藥。記住，信為道源功德母，長養一切諸善根。此叢書是高階層靈修指南，要反覆仔細閱讀，不能速讀，也不能急著想了解一切所說。讀者要有信心，依教奉行。以無所得心，只問耕耘，不問收穫。水漲自然船高，水到自然渠成，瓜熟自然蒂落。[信堅註: 信堅園地闢有 “霍金斯言論“專欄，介紹霍金斯言論的要旨，可作為研讀霍金斯叢書的導讀。]

此文特別介紹 “癒療與康復” (Healing and Recovery) 一書中有關 “療癒各種疑難雜症” 的基本原理。依教奉行，可以自癒、頓癒各種肉體及心理疾病。其中有些方法，與信堅在此園地所說的 “自癒、頓癒” ，不謀而合。同時此文解說了 “屈服” (Surrender to God) 的真實義，顏顏師姐可仔細研讀體悟，依教奉行，頓悟就在眼前。[並歡迎讀者分享自癒、頓癒的經驗與心得]。

明心見性，是覆蓋真如自性的小我消失、引退了，讓真我的光輝自然顯現，有如雲開日出。要達到此境界主要有兩種捷徑，一是碰到極大的災難，自我自知無法應付，而自動引退，讓真我的無量德能處理，這是霍金斯的教導與他的親身體驗。另一種是經由禪修，放下看破，無住無念，讓小我慢慢引退，終至機緣出現，讓小我瞬間消失，而體悟到真我的無量德能 (雲開日出)。這是所謂頓悟。頓悟之後再漸修，讓真我恆現。 Continue reading →